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Prof. Dr. Luiz Fernando Aquini


- Licenciado em Educação Física e Osteopatia, Mestre em Ciências do Desporto e Doutor em Ciências da Actividade Física e do Deporte.


- Com uma experiência consolidada na área do Exercício Físico e Saúde, onde desde 1993 trabalho na melhoria do condicionamento físico, da reabilitação musculoarticular e cardiorrespiratória, treino para atleta de alto rendimento, Ginástica Postural e Laboral e técnicas de redução de stress.

- Atuo também na Avaliação e Prescrição de Exercícios para Populações Especiais como: cardíacos, obesos, hipertensos, pessoas portadoras de problemas de coluna, grávidas, diabéticos, doença de Parkinson.

- Fundador do Portal Pegasus: O Portal da Saúde Holística e Co-Fundador da Alpha Pro Sistema: Avaliação e Prescrição de Exercícios.

- Professor do Ensino Superior desde 1999. Formador, Terapeuta Holístico e ex-atleta Profissional de Voleibol.

- A Osteopatia entrou na vida em 2017, um pouco "sem querer". No 1º ano que tive contacto, já bastou para apaixonar-me por essa Terapia que tem se revelado um instrumento poderoso no que toca ao alívio/eliminação de dores corporais, e muito mais!

Como Posso Ajudar?

OSTEOPATIA

As Consultas de Osteopatia podem ser realizadas nos Ginásios:

- Place Espinho: 938 299 290
- Place Foz: 22 617 80 46
- Parque HC (Maia): 966 988 618
- Também a Domicílio
- Sócios da Associação Desportiva PortoPadel =10% desconto

Saiba Mais!

EXERCÍCIO CLÍNICO

As Aulas podem ser individuais ou com 2 pessoas (duplas).
Quanto ao tempo, podem ser de 30 ou de 60 minutos.

Saiba Mais!

ANTI-STRESS

Técnicas Respiratórias, Alongamentos, Alívio de Dores e Tensões, Meditação Guiada, Relaxamento Muscular

APTIDÃO

O Treino de Força, quando bem orientado para seu objetivo, é uma excelente ferramenta para aumentar a sua aptidão física e densidade mineral óssea.

MOBILIDADE E ESTABILIDADE

Exercícios de mobilidade articular e fortalecimento dos músculos posturais, melhorando a propriocepção e a flexibilidade, deixando as articulações mais estáveis e seguras. Com movimentos mais eficientes, melhor será seu desempenho para as atividades do dia a dia.

TREINO FUNCIONAL

Treinar a "funcionalidade", ou seja, "exercícios chaves" que você utiliza no seu dia a dia, oferece maior facilidade e segurança.

Veja Algumas Histórias de Sucesso!

Guilherme Vilaverde

Gestor / Empresário

"Eu tenho 2 hérnias discais lombares, tinha algumas dores nessa região, como também algumas limitações na perna esquerda. Depois que comecei a fazer o trabalho com o Prof. Luiz, melhorei bastante, não tenho mais dores nas costas e inclusive aumentei a minha densidade mineral óssea, o que para a minha idade é muito bom!"

Dulce Perestrello

Empresária

"Um excelente profissional, melhor Professor que já tive! Sempre preocupado com uma melhor postura dos seus alunos e consequentemente, quem treina com ele terá uma melhor saúde !!"

Luis Filipe Silva

Investigador / Atleta Amador

"Passo muitas horas do dia sentado ... O tipo de treino realizado com o Luiz previne-me muito tanto na performance desportiva quanto no alívio das dores do dia a dia."

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Entre em Contato comigo!

luizfernandoaquini@gmail.com / +351 917 724 278

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